こんにちは。今日の美容術ラボでは、
グルコサミンの驚くべき効果・効能に関して、
フォーカスをして、コラムをお届けしていきたいと思います。
グルコサミンの軟骨の生成のパワー
高齢者では、ひざを痛がる人もいますえん。
関節の動きをなめらかにするグルコサミンには
軟骨の生成を促す働きがあります。
軟骨を構成する“プロテオグリカン”という
物質をつくり出すのです。
健康な軟骨は骨と骨の間で潤滑油代わりになり、
腕や足の関節の動きをなめらかにしてくれます。
関節の痛みを和らげる関節の痛みは、
軟骨がすり減って、骨と骨がスムーズに
動かせないために起こります。
特に体内のグルコサミンが減少傾向にある、
まさに高齢者に起きやすい症状です。
グルコサミンは軟骨をつくる他、
軟骨の修復もしてくれるため、
摂取すると痛みの軽減に繋がると言われています。
肌のうるおいをアップさせるグルコサミンは
ヒアルロン酸の原料にもなることでも知られています。
ヒアルロン酸は水分を抱え込む性質があり、
肌のうるおいを保持するのに欠かせない物質です。
ただ、人によってはグルコサミンで、
身体に効果が表れない方もいあるかもしれませんので、
その場合は最寄りの医者や、
かかりつけのドクターにも相談をしましょう。
また、他のサプリを飲んでみるのも良いですね。
とりあえず、グルコサミンのサプリは、前回のコラムで、
大正製薬のグルコサミンパワープラスをご紹介致しました。
そちらは980円のお試しで、定期縛りもないので、
とてもオススメです。
