最近では美容に気を使う男性も増えてきていますね。
女性だけではなく男性も、
化粧水を使ったり日焼け止めを塗ったり脱毛したりと
様々なケアをしていると思います。
男性と女性では肌質も違うので、ケアも違うもの。
今回は男性の朝のスキンケアについて
詳しく見ていきたいと思います。
男性のみなさん、是非参考にしてみてくださいね♪
前回のコラムのメンズリラクスも合わせてチェックされてくださいね。
目次
〈男性がスキンケアをすることで起きるメリット〉
まず始めに、男性がスキンケアをすると
どのようなメリットがあるのか見ていきたいと思います。
実は男性の肌は女性の肌に比べて水分量は約3分の1程しかないんです。
テカってしまったりベタついたりすることが多いので、
水分量は多いんじゃないの？と思う方もいらっしゃると思いますが、
皮脂を過剰に分泌しているだけで、
水分量が多いわけではないんですね。
これは乾燥のダメージから肌を守るために行われているもの。
スキンケアの基本は保湿ですので、
皮脂が過剰に分泌している状態をそのままにしておくとニキビができやすくなったり、
ブツブツな肌、不潔な印象を与えてしまったりするんです。
しかし、これらの悩みはスキンケアをすることで軽減できます。
ニキビが出来やすかったり、皮脂が多くて悩んでいる方は
是非一度スキンケアをしてみることをおすすめします♪
〈メンズの朝のスキンケア〉
朝と夜では肌の汚れ方が違ってくるので、
スキンケアの方法もまた違ってきます。
ここではメンズの朝のスキンケアの方法について
詳しく見ていきたいと思います。
朝のスキンケアはまずは洗顔！実は寝ている時はかなり汗をかいているもの。
汗の成分を洗い流すことで新鮮な呼吸を肌に与えることができます。
朝は汗のみを落とせばいいので、
朝は夜に使うものより低刺激なものがおすすめ！
あまりゴシゴシと落としすぎないように注意です。
そして次に保湿！洗顔後は急速に水分が失われてしまう状態にいます。
乾燥してしまうと肌は保湿しようとして、
余分に皮脂を分泌してしまいます。
これがベタつきの原因となってしまいます。
なので、化粧水や乳液などで保湿してあげることが大切になってきます。
最後に時間があればクリームや美容液で肌に栄養を行き渡らせるとより効果的です。
肌の大敵は乾燥！その乾燥から守るために大切なのがクリームや美容液です。
〈洗顔料や化粧水の選び方〉
毎日使う道具なので、慎重に選びたいですよね。
まず洗顔料を選ぶポイントは低刺激なものと洗浄力です。
ニキビなどの悩みを解決するなら、脂肪酸石鹸がおすすめです。
乾燥を防ぎながら肌の汚れを落としてくれます。
そして化粧水は保湿成分が入っているもの。
特にコラーゲン、ヒアルロン酸、
セラミドが入っているものを選ぶと良いですよ。
いかがでしたか？しっかりスキンケアをして
清潔感あふれる男性を目指していきたいですね♪
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