女性更年期障害の対策は? アグリコン型はすごい!

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こんにちは。美容術ラボ、前回は、

女性の更年期の悩みにアプローチをして、

キッコーマンの基本のサプリに関して、

特別コラムをお届け致しました。

そこで、気になったキーワードが、

アグリコン型というキーワードです。

えぇ!?なにそれって、思いますよね。

大豆イソフラボンは、ほとんどの大豆製品には

グリコシド型という糖がついた形で含まれています。

腸の中で糖が分解され、

アグリコン型になってはじめて

体内に吸収される性質があります。

女性ホルモンの代用として働いてくれるのは、

このアグリコン型イソフラボンなのです。

う~ん、なかなか覚えづらい成分名ですね。

イソフラボンに糖が付いている

タイプのグリコシド型イソフラボンは、

胃で消化されずに腸内細菌によって

糖が分解されて体内へと

吸収されるのが特徴であり、

メリットです。

そのため吸収までには、

約8時間くらい時間がかかるイソフラボンです。

これに対して、糖があらかじめ

外れているタイプのイソフラボンを

アグリコン型イソフラボンといいます。

腸内で糖を分解する必要がなく、

効率よく吸収されるのがポイントですね。

腸内環境など、おのおのに個人差による影響がないのも

アグリコン型イソフラボンのメリットです。

アグリコン型イソフラボンには

ゲニステイン・グリシテイン・

ダイゼインといった3つの種類があり、

それぞれに効果が異なります。

3つの種類は細かく、さらに今後、

特別コラムをお届けしていきたいと思います。

女性の更年期の悩みに悩まず、まずはサプリで

対策するのも良いかもしれないですね。

 

わたし、美容術ラボの管理人は、サプリオタクで、

睡眠サプリなど、飲んだりもしますね。

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