今日の素敵美容ライフは、アンチエイジングの
特別コラムをお届け致します。
アンチエイジングという言葉の意味を理解しましょう。
芸能人、また写真のようなきれいなお肌を
手に入れたいと思いませんか??
アンチエイジングという言葉に、
不老不死のようなイメージを
もっている方もいらっしゃるかと思いますが、
まったくそうではありません。
言葉の意味をご説明致しますね。
そもそお「アンチ」は反抗や抗体、
「エイジング」は時間の経過や加齢という意味で、
日本語では「抗老化」、
「抗加齢」といわれています。
そもそも老化とは、細胞ひとつひとつの機能が低下し、
同時に体のさまざまな部分の機能も
低下してしまうことを言います。
次に老化の原因に関して、ご説明を致しますね。
これを理解しなければ、老化を止めて、
美容ケアをしていくことは難しいですね。
老化の原因は！？
例えば老化によるシワやたるみは、
細胞機能の低下に伴う、
角質層の機能や脂分の分泌機能の低下が原因です。
これは日々の食べ物や、運動をきちんとしているか
などにも関係がしてきます。紫外線や大気汚染なども。
直接的に影響していると言われるのが活性酸素です。
活性酸素は、体内に侵入した
ウイルスや細菌を退治する役割を持ちます。
しかし、ストレスや年齢によって、
活性酸素を消去する酵素などの働きも弱まることにより、
体内で必要以上に増えると、
健康な細胞まで酸化させ、老化が進んでしまうのです。
これでは健康的な肌を保つこともできないですね。
他にもタバコや過度な飲酒も良くないですね。
このようなタバコなどで遺伝子が傷ついたりした結果、
細胞の変異や死滅していきます。その結果、
白髪や肌のシミ・シワ、メタボリック症候群と
なっていくのです。
物忘れ、動脈硬化やガンなどの
老化現象や病気が起きるとされています。
