こんにちは。
今日の美容術ラボでは、
5年後、10年後の綺麗のために、
今、やらなければならない事をお届けしていきたいと思います。
＜洗顔のやりすぎは肌を痛めます＞
ひとつめは洗顔をゴシゴシとやらないことです。
毎日朝と夜、パシャパシャとしっかり洗顔するのが
日課の人も多いでしょう。
それをすることで、目覚めもすっきり！な気分にも
なりますよね。
でもその洗いすぎが肌のバリアとなっている
肌のオイルまで取り去ってしまうのです。
敏感肌や肌トラブルの原因になっていることもあると言います。
わたしの場合は、天然由来のせっけんで、
ソフトに手になじませ、顔をトントンと洗うぐらいです。
朝は拭き取り化粧水や水ですすぐだけにするなどが良いですね。
やり方をソフトにすることで、
肌を過剰な洗いすぎから守ってあげることが重要です。
＜メイクのしすぎもお肌を傷つけます＞
メイクって女子の楽しみですが、
ついついやりすぎてしまっている人もいますよね。
やはり、化粧のやりすぎは肌を傷めてしまいますね。
そこまで作り込みすぎてしまうと、
自分の素顔に自信が持てなくなることだってあるようです。
もちろんメイクで大胆な冒険をしてみるのもいいでしょう。
最近では、「すっぴん美人」と言って、すっぴんで
出歩く人もいるみたいです。それはそれで、
肌によい化粧水をしっかりぬることにより、
まるで化粧をしているかのように見えるみたいです。
自分自身の素顔と向き合うことも忘れないようにしましょう。
ぜひ、今回のコラムも参考にして頂ければと思います。
