長生きのコツ&コラム 健康長寿長生き魚さんま 「健康長寿の魚」とは?さば、さんま、鮭等。動物性たんぱく質 歳をとるにつれて、様々な体の不調や病気が出てきます。 出来るなら健康な体で歳をとっていきたいですよね。 生きる上で欠かせない食べ物ですが、 その中でも健康長寿に役立つとされる「魚」について 見ていきたいと思います。 前回のコラムの大正製薬のアドライズのモイストケアセットを、 まだご覧になっていない方は合わせてチェックさ... 2024年6月6日 yoshit23
長生きのコツ&コラム 健康長生きの秘訣唾液 本当は超すごい!唾液のパワーを解説!細菌の侵入を防ぐ効果 (※イメージ画像となります) みなさんは唾液の働きはご存知ですか? 当たり前のようにあるので、その働きや効果について考えることは少ないかと思います。 私も唾液については今まで詳しく知ることはありませんでした。 でも、「唾液は健康には欠かせない存在」なんです! そんな知られざる唾液の秘密について、今回は見ていきたいと思い... 2022年9月12日 yoshit23
血圧対策コラム 【動画有り】血圧対策!塩分控えめ&適度な運動を心がける! こんにちは。 前回は血圧対策のコラムとして、 大正製薬の血圧が高めの方のタブレット(粒タイプ)を 御紹介致しました。 今日は、高血圧の対策に関して、コラムを お届けしていきます。 <高血圧の対処法では生活習慣の改善を行う!> 血圧の対策として、同時に生活習慣の見直しを行うことで、 高血圧の悪化予防に役立ちます。 高血圧... 2020年4月22日 yoshit23
長生きのコツ&コラム 長生きの秘訣はインスリンを急激に上げない事とハチミツが良い! 大正製薬のトクホの青汁【大正ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁】 こんにちは。 今日の美容術ラボでは、 長生きの秘訣や秘密に関して、 コラムをお届けしていきたいと思います。 <健康長寿の秘訣はインスリンを急激に上げない事> インスリンを急激に上げないためには、 どのような食事が理想的なのでしょうか。 結論を言いま... 2019年12月11日 yoshit23