酵素で若返り 酵素の真の働きとは!?重要コラムです!! 戦後、欧米からもたらされた栄養学では、 炭水化物、タンパク質、脂肪の三大栄養素が、 ヒトが生きていく上で, 必要であり、必須な栄養素として知られていました。 炭水化物を摂っても、それだけでは エネルギーとしてうまく 代謝しないということで、 ビタミン、ミネラルが加わり五大栄養素です。 そしてさらに、体内では消化されな... 2019年2月18日 yoshit23