こんにちは。今日の美容術ラボはヨガの効果についてです。 前回がRIZAPのダイエットのヨガのコラムでしたから、 そのサポートと思ってください。 ＜ヨガは有酸素運動である！＞ ヨガの有酸素運動としての運動量は、 ウォーキングと同程度と言われています。 他の運動と比較して運動量は高くないですが、 無理なく取り組める運動とし...

ボディメイクはしていますか?? どんな良いサプリ、どんな良い健康グッズを そろえても、やはり運動にはかないません。 今回、着目をしたのは、ヨガです。 ヨガというと、芸能人でも大好きな方も 多いですよね。 ヨガと言いましても、 普通のヨガではありません。 RIZAPオリジナルのヨガプログラム RIZAPダイエットヨガで、...

↑ 薄毛対策にはタンパク質です。そう！お肉です。 良質のタンパク質をとる髪の毛を作るには、 毛母細胞まで栄養を届けることが重要です。 もし無理なダイエットやバランスの 悪い食事で体が栄養不足の状態だと、 毛母細胞も必要な栄養を得ることができません。 食べる事をおろそかにしてはダメです。 薄毛対策にはバランスのよい食事...

こんにちは。今日の美容術ラボは 薄毛・ハゲに悩んでいる方の悩みを解決する 特別コラムとなっております。 ＜誰しもが薄毛に悩んでいる！？＞ 突然ですが、薄毛の悩みはあります?? 男性なら誰しも、生え際や頭頂部が 気になったりするものですね。 新宿メディカルクリニックでは、 男性型脱毛症の悩みを解決していきます。 新宿メデ...

実は高校に入ってワキ脱毛や全身脱毛を始める 女子ってすごく多いんです。 それはご存知でしたか?? その理由は、16歳になるとほとんどの 脱毛サロン・クリニックで脱毛が できるようになるからです。 特にミュゼについては、 たった100円でワキ+Vラインが 脱毛可能です。 未成年の場合、親同伴でないと 契約できないサロンや...

こんにちは。いつも、美容術ラボの コンテンツをご覧いただき、ありがとうございます。 今日の美容術ラボでは 全身脱毛でかなりの人気のある ストラッシュに関しての特別コラムです。 かなり、20代～30代の女性で人気のようです。 その人気の秘密にも迫っていきたいと思います。 ところで前回は永久脱毛のメリットや 特徴に関して、...

こんにちは。わたしは 顔を永久脱毛しています。 2年半やりましたが、後悔はありません。 おかげで肌がかなりツヤツヤになりました。 今日は永久脱毛のメリットに関してです。 永久脱毛は、日常的にムダ毛に悩まされている人、 定期的な処理に苦労している人にとっては、 メリットの大きい施術です。 脱毛方法も、いまは色々選択肢が...

【銀座カラー】安心の月額制プランで憧れの全身脱毛☆今なら2ヶ月目も0円♪ こんにちは。 今日の美容術ラボでは、女性の脱毛コラムに 関して、お届けを致します。 脱毛サロンというと、都内でもたくさんございます。 このサイトのカテゴリーでも、多くの 脱毛サロンを御紹介しておりますので、 そちらも合わせてください。 脱毛サロン...

今日の美容術ラボでは女性の冷え性対策に関して、 コラムを特別にお届け致します。 冷え性は、「入浴後すぐに手足が冷える」 「手足が冷えて眠れない」 「体が温まりにくい」などの症状があり、 女性に多いのが特徴ですね。 冷えだけでなく、むくみ、腹痛、頭痛、 生理不順、抑うつ感など、 さまざまな体や精神面のトラブルを 伴うこと...

こんにちは。 前回はアグリコン型イソフラボンという 女性の更年期障害の対策に関して、 コラムをお届けしましたね。 本日の美容術ラボでは、メディアでもとても有名で、 人気のあるキレイモに関して、美容術ラボで お話をしていきたいと思います。 「満足度ナンバーワンは譲らない！」 最近のキレイモのキャッチコピーのようです。 キ...