はいは～～～～～い！！！！
お元気ですか??
わたしは元気ではないです笑
～～脂肪の燃焼で 死亡の年少！！！～～～
はぁ！？えぇ！？さぶ！！！！！！！笑
～～～脂肪で死亡するなよ！！！！笑～～
内臓脂肪は、皮下脂肪に比べて生活習慣の影響を受けやすいんです！！
たとえば、夜の寝る前にお菓子を食べてします。
深夜の1時すぎに食べ過ぎてしまう。
そんな経験はありませんか??
まぁ、おれには、内臓はないぞうけどな！！！笑
サブッ！！！！！！！！笑っ!!!
とくに男性の場合は女性に比べると
多く脂肪が蓄えられやすいので注意がニーズなのね！！
【筋トレでの筋肉は菌も予防】
↑
ダジャレになっていない笑！！！！？？
筋肉トレーニングは筋肉をつけるトレーニングになっていて、
脂肪燃焼をさせているわけではないのです。
えぇ～～～！？まじかよぉ～～～～～っと思うかもしれません。
筋トレをすると成長ホルモンが分泌されるようになります！！
「どんだけぇ～～～～～～～～～～！！」（イッコーさん風笑う）
筋肉を育てるようになります。
この成長ホルモンが脂肪を分解↓その後、↓
燃焼しやすい状態にしてくれます。
だから、運動は大切なのですね。
