今日は美容と芸能人というテーマ
この美容術ラボの特別コラムをお届けしたいと思います。
芸能人て肌綺麗ですよね??
「えぇ！？」なんでこんなキレイなの!?
って思うぐらいと感じます。
目次
新垣結衣さんのスキンケアとは!?
・スプレーボトルに入れた
化粧水を常に持ち歩くということで、
また面白い美肌対策ですよね☆
日中など保湿したい時に化粧水を
ひと吹きふきかける。
えぇぇ！？それだけのようです^^
スキンケア時は肌の状態を見ながら、
化粧水を重ねつけをします。
肌は保湿がとても大切ですからね。
化粧水は多めにつけた方が肌の調子が良いので、
これでもか！！！笑
というくらいつけて水分補給を
徹底して行うようです。
時には皮膚科に行くことも大切です。
・どんなにケアをしても、
肌がピンチだと思ったら皮膚科に行く。
皮膚科でプロに肌のベースを
整えてもらってから、
それを維持する努力をする。
新垣結衣さんの食事・インナーケアとは!?
・美容のために毎朝豆乳を飲む。
豆乳はこれからの女性のバストケアコラムにも
出てくるのですが、胸を大きくする食べ物でも、
豆乳は注目されています。
ジュースクレンズをするならきちんと2日間する。
ダイエット・スタイル維持
新垣結衣式スタイル確率方法とは！？
・スタイルを維持する方法は
自分の身体を把握することです。
自分という、その個の存在に
向き合う事です。
具体的に言ってしまえば、
体重をはかることです。
その数字を把握したり、さらには
鏡を見たりして嫌な部分とも向き合うことです。
これが頭のなかにイメージされて、
「よし！改善していこう」と
なるようです。
・ハンバーガーなどジャンクフードも食べるが、
焼き肉に行ったら肉と同量の野菜を食べる。体重計には毎日乗るので、食べ過ぎたら翌日調整する。
