最近ではスマートフォンの普及などにより、 目の疲れが溜まっている人が多くなってきました。 私もその1人で、目の疲れによる頭痛や肩こりに悩まされています。 電車などでスマートフォンを見ていると、ついつい首を下に向けがちになってしまい、 いわゆるスマホ首になっていることもあります。 こちらは現代病で、身体的・精神的に不調に...
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大正ブルーベリー 最近ではスマートフォンやパソコンの長時間での作業により、 目が疲れやすくなっていますね。 疲労が蓄積してしまうと、ピント調節がうまく出来なくなったり、 頭痛がしたりとさまざまな不調に繋がっていきます。 眼精疲労を回復する商品もたくさん出ていますね。 今回は目が疲れやすくなったらどんな不調が起こるのか、...
現代人は物を近くで見なければいけない 環境にいるようになっていますね。 まさに上記の写真のように、目の疲れに 苛まれてしまっています。 娯楽でもテレビで目を酷使してしまいます。 さらに仕事ではパソコンでデスクワークは 当たり前ですね。また、電車通勤時間などで、 時間さえあれば、スマートフォンなどを いじってしまいます...