こんにちは、今日の美容術ラボも、
前回の料理教室のコラムから続き、
グルテンフリー、健康系の料理教室の
コラムをお届けしていきます。
グルテンフリーやローフードなどの注目の食事法が学べ都内の
料理教室が増えているのをご存知ですか??
穀物特有のタンパク質グルテンを摂らないグルテンフリーや、
食材の酵素を摂取するために非加熱で調理するローフード、
その他ダイエット法の一つである糖質オフや、
様々なことを学ぶことができます。
今や多くの人が実践しているベジタリアン、
ビーガンなどが習える教室は年々増えています。
シニア限定の料理教室もあります！
他にも55歳以上の方限定の健康料理教室など、
年代も若い人向けではなく、シニア向けの
料理教室もあるようです。
東京ガスも東京ガス会員限定の
料理教室も行っています。
トライアルコースは土日に多いみたいです。
この機会に自分に合う料理教室を探してみては、
いかがでしょうか??
